Эта женщина занимается йогой и пьет вино каждый день. Ей 105 лет

ЗДОРОВЯ

Назвать Эйлин Эш старушкой язык не поворачивается. Она часто смеется, водит ярко-желтый Mini Cooper (Эйлин купила его, когда ей было 90) и уже 30 лет занимается йогой.Передает myday.

Недавно британке исполнилось 105. За ее жизнь сменилось 23 премьер-министра и 4 монарха. Когда-то она играла в крикет за сборную Англии, а сейчас предпочитает йогу.


В интервью BBC Эйлин рассказала, что йога укрепляет не только тело, но и мозг. Конечно, в качестве секрета своего долголетия она упоминает и здоровую еду, но помимо этого рекомендует так же… пару бокалов красного вина ежедневно.


«Мои мышцы пока не болят. Возможно, это произойдет, когда я стану старой. Но хотела бы я знать, когда это случится!» — смеется эта невероятная леди. И мы искренне желаем Эйлин, чтобы это произошло о-о-очень нескоро.

Источник:adme.

тисни "вподобати" та будь з нами у facebook

Залишити відповідь