Епідемії не уникнути. Як відрізнити новий штам грипу (ІНФОГРАФІКА)

УКРАЇНА

Як не заразитися

Щеплення. Найперший і головний спосіб захиститися від грипу – це щеплення. Найкраще робити щеплення до листопада, але якщо ви запізнилися, це не привід відмовлятися від щеплення – можна зробити це хоч у лютому.

Гігієна. Обов’язково часто і правильно мити руки з милом, а також уникати місць, де багато людей. Поменше чіпати очі, ніс і рот, особливо брудними руками.

Препарати. Існують противірусні препарати, які допомагають уникнути грипу, але ефект від них досить слабкий. Купувати і приймати їх можна тільки за рецептом лікаря.

Читайте: МОЗ попереджає: ліки з РФ небезпечні для здоров’я

Культура хвороби. Навчіть близьких, які захворіли триматися подалі від здорових. По-друге, людина, яка хворіє, повинна вміти правильно чхати і кашляти. Треба закривати ніс і рот паперовою хусткою, а потім одразу її викинути. Рука тут не підходить.

Я захворів. Що робити?

Усі поради, які буде дано нижче, допоміжні. Перше – потрібно йти до лікаря!

Незалежно від того, яке лікування прописав вам лікар, ви можете паралельно використовувати такі методи боротьби з грипом:

  • Відпочивати;
  • Пити багато гарячої рідини;
  • Регулярно очищати носову порожнину;
  • Полоскати горло.

Джерело

Щоб продовжити читати,перейдіть на наступну сторінку,натиснувши нижче "наступна"

Залишити відповідь