Есть одно СЛОВО, которое может улучшить состояние здоровья!

ЗДОРОВЯ

Шведские ученые пришли к выводу, что люди в возрасте 77–90 лет, которые предпочитают не жаловаться на жизнь, а благодарить судьбу за то, что они все еще имеют возможность наслаждаться жизнью, чувствовали себя лучше, чем те, кто постоянно был недоволен.

Еще одно исследование доказало, что партнеры, которые регулярно благодарят друг друга, чувствуют большую ответственность и преданность своим отношениям. Это великолепное ощущение отдачи в разы усиливает чувства.

Если вы не привыкли благодарить окружающих, да и вообще жизнь в целом, то вы можете завести специальный дневник, где будете ежедневно записывать по 3 положительных события, за которые можно поблагодарить судьбу. Помните, что всякий раз, когда вы говорите это волшебное слово “спасибо”, вы делаете счастливее и себя, и того, кому вы это сказали. Не забывайте говорить “спасибо”!

Источник:marketium.ru

Щоб продовжити читати,перейдіть на наступну сторінку,натиснувши нижче "наступна"

Залишити відповідь